Mayo

Hola queri@s yoguis!!

Mayo ya está entrado, último mes de la primavera.

Todos sabemos que sembramos nuestro destino con actitudes, comportamientos, pensamientos y palabras, practicas todo eso?

Seguramente algunas personas hacen un esfuerzo consciente por vigilar sus pensamientos, pero en el día a día los pequeños y grandes desafíos pueden con nosotros, y no nos es posible estar siempre bien o siempre felices.

Las cosas suceden, a veces el trabajo es difícil, los demás no colaboran, los hijos crecen y causan preocupaciones, en fin, todos los días parece que hay alguna cosa fastidiosa que tenemos que resolver.

Por “culpa” de todo eso que nos ocurre, ¿tenemos el derecho de estropearnos, poníendonos de mal humor porque tenemos motivos para sentirnos deprimidos, o enojados? Si nos ponemos así, quién es la persona que más sufre con ello, tu marido? Tu esposa? Algún familiar? Si, esas personas sufren, lo pasan mal por ti, pero quien de hecho sufre y lo pasa mal con el rumbo de tu vida, eres tú. Entonces, mejorar la forma de vivir depende de ti, de tus actitudes y es tu responsabilidad.

Debemos aprovechar la energía de este mes, mes de las madres con la energía de prosperidad y apertura para activar cosas buenas.

Cómo lo que es bueno para ti, puede no ser precisamente agradable para otra…

Toma un momento para pensar en lo que es grato para ti.

Acuerdate de cosas que hace tiempo que no haces, y pon las energías benéficas para que sucedan.

LLevar tu práctica de yoga de la esterilla a tu vida puede ayudarte a cambiar tus actitudes, es de esta manera donde se generan los cambios más valisosos y transformadores.

Practicar asana está bien y es importante hacerlo es nuestra herramienta de conexión, pero practicar la auto observación, trabajar sobre nuestras fluctuaciones mentales, sobre los obstáculos en nuestra práctica, sobre los principios filosóficos… es lo que nos va a guiar hacia un cambio de mejora en nuestro ser.